Làm sao để tập trung học | Làm sao để tập trung hiệu quả?

48

Làm sao để tập trung học đang là chủ đề được rất nhiều bạn tìm kiếm. Vậy nên hôm nay Điểm Tốt xin mang đến các bạn chủ đề Làm sao để tập trung học | Làm sao để tập trung hiệu quả? thông qua video và nội dung dưới đây:



Mua khóa học này trên Unica: Mua Ngay

Mua khóa học này trên Kyna: Mua Ngay

Mất tập trung | Làm sao để tập trung hiêụ quả? #DrawYourBrain

“Tập trung, là quyết định xem mình sẽ KHÔNG chú tâm đến việc gì” – John Carmack

Điều này tưởng chừng rất giản đơn, nhưng tập trung, đang trở thành một trong những kỹ năng không được coi trọng, và gây không ít phiền toái trong công việc, cũng như trong cuộc sống thường ngày của chúng ta. Bên cạnh đó, với những thiết bị điện tử, mạng xã hội, internet, thì việc khả năng tập trung của bạn bị “tấn công” bởi những mẩu thông báo, tiếng chuông,… là không thể tránh khỏi. Và chắc chắn, đã có rất nhiều lần các bạn thử ngồi làm việc liên tục từ 7 đến 8 tiếng, để mong rèn luyện được khả năng tập trung của bản thân nhưng bất thành.

Chính vì thể ở video lần này, Draw Your Brain sẽ giúp các bạn tìm hiểu nguyên nhân, cũng như đưa ra được cách giải quyết đơn giản và hiệu quả nhất cho hiện tượng mất tập trung, để các bạn có thể nâng cao được hiệu quả, cũng như chất lượng công việc, cuộc sống của bản thân

Nguồn:
Focus: Hack Your Productivity For Massive Success – Tác giả: Sarah – Morden Psychology
Laser-Sharp Focus – Tác giả: Joanna Jast
Fast Focus – Tác giả: Damon Zahariadies
Brain Rule – Tác giả: John Medina

——————————-

Video là sự hợp tác giữa DRAW YOUR BRAIN và IFACT. Và nếu các bạn muốn xem thật nhiều video, cũng như trang cho mình những kiến thức hữu ích như này, thì hãy ủng hộ channel của mình và IFACT thông qua:

Facebook:
IFACT –
Minh –

Youtube:

——————————–

Creator: Nguyễn Ngọc Minh.

Tag: Làm sao để tập trung học, mất tập trung, tại sao mất tập trung, giải quyết mất tập trung, vì sao mất tập trung, nguyên nhân mất tập trung, tập trung hiệu quả, làm sao để tập trung hiệu quả, tập trung hiệu quả như thế nào, cách tập trung hiệu quả, tập trung, phương pháp tập trung hiệu quả, mat tap trung, tap trung, draw your brain, nguyễn ngọc minh, Khoa học

Cảm ơn các bạn đã theo dõi chủ đề Làm sao để tập trung học | Làm sao để tập trung hiệu quả?. Điểm Tốt hy vọng đã giúp được bạn giải đáp được vấn đề, mọi thắc mắc hay comment xuống phía dưới.

Xem thêm: https://diemtot.net/category/thuc-hanh

48 Comments

  1. Cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã ủng hộ mình và channel. Hãy chia sẻ cũng mọi người về những tips hay khó khăn mà các bạn gặp phải trong quá trình học tập, làm việc. Để chúng ta có thể cùng nhau nâng cao hiệu quả, cũng như chất lượng của công việc, cuộc sống các bạn nhé. ^^

    Reply
  2. - 25 Nguyễn Thành Quân · Edit

    Mình xem video này trong trạng thái lơ mơ, trong lúc phát video mình đã coi các cái video mukbang, mình chú ý tới background nội thất của video hơn, mình chú tâm tới phần hình ảnh kém thu hút và bị lệch trong video nhiều hơn thì phải làm sao :v

    Reply
  3. Content của anh thực sự chất lượng và hình ảnh cũng rất chỉn chu ạ. Mong rằng kênh sẽ trở nên phổ biến để những điều hữu ích được mọi người biết đến nhiều hơn !!

    Reply
  4. 1.làm việc ở nơi nhiều người đang làm việc tập trung (cà phê Sách,thư viện,.. )
    2.chia nhỏ giờ lm vc (áp dụng pomodoro)
    3.để kích hoạt cả não trái ,não phải thì sau khi lm xong 1 tác vụ liên quan đến tư duy logic thì hãy chuyển sang 1 vc mang tính bay bổng, sáng tạo như hát và ngược lại

    Reply
  5. những cách giúp tập trung hiệu quả

    tắt các thông báo

    đơn giãn hóa phòng làm việc

    chọn thời điểm yên tĩnh, không gian thoáng mát, ánh sáng đầy đủ

    không nên làm liên tục 7 8 tiếng, nên nghĩ 5 10 phút rồi làm tiếp

    pomodoro, chọn 1 công việc, đặt đồng hồ bấm giờ 25 phút, tập trung làm việc, nghỉ 5 phút đứng dậy duổi thẳng tay chân, vặn người hay uống nước, bắt đầu lại từ 2 đến 3 rồi 4, sau 4 chu kì pomodoro nghĩ 15 đến 20 phút

    não trái phải
    não trái, tư duy logic làm toán, xử lí tình huống, suy luận
    não phải, sáng tạo, hát, làm thơ, vẽ
    khi làm việc dùng não trái thì khi nghĩ phải kích hoạt não phải

    Reply
  6. Cho e hỏi nếu như dùng Pomodoro khi giải bài tập, nếu như đang suy nghĩ về cách giải bài tập mà sắp nghĩ ra cách rồi nhưng đồng hồ lại báo chuông thì mình bị đứt quãng luồng suy nghĩ vậy có sao ko ạ

    Reply
  7. Anh ơi cho em hỏi sự tập trung chú ý yếu quá phải làm sao đây . Anh nhắc đến sự tập trung tự động em cũng cảm thấy em không có được điều đó . Nó làm em bị hời hợt với mọi thứ xung quanh nhận thức không đủ mạnh mẽ và sâu

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *